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RESPIRAÇÃO NAS ESCOLAS

Achei super interessante esse texto falando da adoção do métodos de respiração na sala de aula!

Já compartilhei lá na página do blog no Facebook sobre a iniciativa de Yoga nas escolas, agora mais essa notícia que achei bacana. Engraçado que uma coisa parece puxar a outra, não é? 😊

Os pais também podem fazer em casa com as crianças. No geral não damos a devida atenção a respiração, que é essencial para nós tranquilizar e levar vida para cada cantinho do nosso organismo. Aprender a respirar também é entrar em contato com aquele “eu” mais profundo, por baixo do turbilhão de pensamentos e emoções que passam a todo segundo por nossa cabeça. É a musculação da mente!

Vale pesquisar mais e aplicar!

Nós também recebemos retorno dos próprios alunos. Alguns falavam assim ‘professora, sabe que quando eu tô achando uma atividade muito difícil e que eu vejo que não tô mais com tanta atenção, eu faço aquela respiração e já começo a entender?’. A Elisama e o professor de educação física também vieram falar sobre a melhora do comportamento, dizendo o quanto as crianças estavam mais calmas. Os pais comentaram a mesma coisa. Os exercícios foram importantes. Claro, não foram só eles. Foi feita toda uma ação com os alunos, mas isso colaborou muito”.

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Para ler na íntegra aqui: http://ciclovivo.com.br/noticia/com-tecnicas-de-respiracao-professora-ajuda-alunos-com-dificuldade-de-aprendizagem/

18 mar 16
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